अश्लील जाणे मुक्त

अश्लील विनामूल्य जात

आधुनिक जगामध्ये राहणे, जर आपण पोर्न सोडू इच्छित असाल तर आपण कदाचित तो लॅपटॉप, टॅब्लेट किंवा स्मार्टफोन वापरणे थांबवू शकणार नाही. आपल्याला त्यांच्या शिक्षणासाठी, कामासाठी आणि सामाजिक जीवनासाठी अद्याप ते वापरणे आवश्यक आहे.

मदतीसाठी अनेक योजना आहेत

नेहमी आपल्या डिव्हाइसेसवरील सर्व अश्लील हटवून प्रारंभ करा ते पटल होऊ शकते, परंतु ही क्रिया आपल्या मेंदूला सिग्नल पाठवते की आपला बदलण्याचा हेतू म्हणजे लोखंडी बॅक-अप आणि कचरा हटविण्याचे लक्षात ठेवा तसेच सर्व अश्लील पत्त्यांसह तसेच आपल्या ब्राउझर इतिहासालाही ते काढून टाका.

आपल्या फर्निचरला हलवा किंवा आपण ज्या ठिकाणी पोर्न पहाता तिथे इतर बदल करा. वापरण्याशी निगडीत पर्यावरणविषयक उद्दीष्टे सामर्थ्यवान ट्रिगर्स होऊ शकतात कारण ते स्वतःच डोपॅमिन सोडतात फक्त एका कमी खाजगी स्थानावर आपल्या ऑनलाइन साधनांचा वापर करण्याचा विचार करा, जे आपण अश्लील वापराशी संबद्ध नाही. किंवा आपल्या 'पोर्न स्पेस' पर्यावरणात बदल करा. आपल्या 'हस्तमैथुन चेअर' ला मुक्त करा किंवा फक्त आपल्या फर्निचरला हलवा.

अश्लील अवरोधित करणे विचार करा पोर्न ब्लॉकर मूर्ख नाहीत ते वेगवान अडथळे आहेत ते आपल्याला हे लक्षात आणून देण्याचा वेळ देतात की आपण जे करू इच्छिता ते करूच आहात. पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेच्या सुरुवातीस, आधी आपल्या मेंदूतील आत्म-नियंत्रण यंत्रणा पूर्ण कार्यरत ऑर्डरमध्ये पुनर्संचयित होण्याआधी, ब्लॉकर बरेच उपयुक्त असू शकतात. अखेरीस, आपल्याला त्यांची गरज नाही.

ब्रिटनमध्ये, आपल्या इंटरनेट सर्व्हिस प्रोव्हायडर (आयएसपी) ने आपल्याला आपल्या ब्रॉडबँड सेवेमध्ये प्रौढ फिल्टर्स लागू करण्यास परवानगी दिली पाहिजे. हे आता वर्जिन माध्यम, आकाश, बीटी आणि TalkTalk वर उपलब्ध आहे आपल्या ISP सह तपासा. अवरोधन सेवा सहसा विनामूल्य असते. या अवरोध सेवा सर्व अश्लील बाहेर ठेवणे मध्ये अचूक नाहीत, पण अश्लील सोडून अनेक लोक पुरेसे असावे.

मोफत अश्लील ब्लॉकिंग सॉफ्टवेअर या साइटवर उपलब्ध आहे:

कस्टोडिओ

K-9 वेब संरक्षण

Esafely.com

OpenDNS

ईई आणि टी-मोबाइलसारख्या नेटवर्कमधील मोबाईल फोन एका अंगभूत सामग्री लॉकवर ज्यातून एक व्यक्ती 18 वर असणे आवश्यक आहे आणि प्रौढ सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी क्रेडिट कार्ड वापरणे आवश्यक आहे. अश्लील सामग्री बाहेर ठेवण्यासाठी हे अगदी चांगले काम आहे असे दिसते. गरज असल्यास सामग्री अवरोधित करण्यासाठी अतिरिक्त मदतीसाठी आपल्या फोन कंपनीशी संपर्क साधा.

रिवार्ड फाउंडेशन थेरपीची ऑफर देत नाही.

<< मदत मिळणे TRF 3- चरण पुनर्प्राप्ती मॉडेल >>

Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल