अश्लील जाणे मुक्त

अश्लील विनामूल्य जात

आधुनिक जगात जगणे, आपण पॉर्न फ्री राहण्यासाठी पॉर्न सोडण्याची इच्छा असल्यास आपण कदाचित आपण पहात असलेले लॅपटॉप, टॅबलेट किंवा स्मार्टफोन वापरणे थांबवू शकणार नाही. आपण अद्याप त्यांचा वापर शिक्षण, कार्य आणि आपल्या सामाजिक जीवनासाठी करणे आवश्यक आहे.

मदतीसाठी अनेक योजना आहेत

नेहमी आपल्या डिव्हाइसेसवरील सर्व अश्लील हटवून प्रारंभ करा ते पटल होऊ शकते, परंतु ही क्रिया आपल्या मेंदूला सिग्नल पाठवते की आपला बदलण्याचा हेतू म्हणजे लोखंडी बॅक-अप आणि कचरा हटविण्याचे लक्षात ठेवा तसेच सर्व अश्लील पत्त्यांसह तसेच आपल्या ब्राउझर इतिहासालाही ते काढून टाका.

आपण व्हीपीएन किंवा व्हर्च्युअल प्रायव्हेट नेटवर्क वापरत असल्यास, ते देखील जावे.

आपण फर्निचर पाहता त्या ठिकाणी आपले फर्निचर फिरवा किंवा इतर बदल करा. वापराशी संबंधित पर्यावरणीय संकेत शक्तिशाली ट्रिगर असू शकतात कारण ते स्वतः डोपामाइन सोडतात. आपली ऑनलाइन डिव्हाइस केवळ कमी खाजगी ठिकाणी वापरण्याचा विचार करा, ज्यास आपण अश्लील वापराशी संबद्ध करीत नाही. किंवा आपल्या 'पॉर्न स्पेस' वातावरणाचे रूपांतर करा. आपल्या 'हस्तमैथुन खुर्चीवरुन मुक्त व्हा' किंवा आपले फर्निचर फक्त हलवा.

ब्लॉकिंग अश्लील

पॉर्न ब्लॉक करण्याचा विचार करा. पॉर्न फ्री लिव्हिंगसाठी अश्लील ब्लॉकर्स मूर्खपणाचे नाहीत. ते वेगवान धक्क्यांसारखे आहेत. आपल्याला खरोखर हे आपण करू इच्छित नसलेल्या गोष्टी आपण करणार आहात हे आपल्याला समजण्यास त्यांनी वेळ दिला. पुनर्प्राप्तीच्या प्रक्रियेच्या सुरुवातीच्या काळात, आपल्या मेंदूतील स्व-नियंत्रण यंत्रणा पूर्ण कार्य करण्यापूर्वी पुनर्संचयित करण्यापूर्वी, ब्लॉकर्स उपयुक्त ठरू शकतात. अखेरीस, आपल्याला त्यांची आवश्यकता नाही.

ब्रिटनमध्ये, आपल्या इंटरनेट सेवा प्रदात्याने (आयएसपी) आपल्या ब्रॉडबँड सेवेस प्रौढ फिल्टर्स लागू करणे आवश्यक आहे. आता व्हर्जिन मीडिया, स्काय, बीटी आणि टॉकटाक वर उपलब्ध आहे. आपल्या आयएसपी तपासा. ब्लॉकिंग सेवा सामान्यतः विनामूल्य असते. सर्व पोर्न आउट ठेवण्यात ब्लॉकिंग सेवा अचूक नाहीत, परंतु बहुतेक लोक अश्लील सोडून दिल्याबद्दल ते पुरेसे असले पाहिजेत.

आपण आपल्या मोबाइलवर अश्लीलता पाहिल्यास आपण आपल्या नेटवर्कला 'प्रौढ सामग्रीवर' प्रवेश करण्यास सांगू शकता. लाज करू नका.

मोफत अश्लील ब्लॉकिंग सॉफ्टवेअर या साइटवर उपलब्ध आहे:

ईई आणि टी-मोबाइलसारख्या नेटवर्कमधील मोबाईल फोन एका अंगभूत सामग्री लॉकवर ज्यातून एक व्यक्ती 18 वर असणे आवश्यक आहे आणि प्रौढ सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी क्रेडिट कार्ड वापरणे आवश्यक आहे. अश्लील सामग्री बाहेर ठेवण्यासाठी हे अगदी चांगले काम आहे असे दिसते. गरज असल्यास सामग्री अवरोधित करण्यासाठी अतिरिक्त मदतीसाठी आपल्या फोन कंपनीशी संपर्क साधा.

रिवार्ड फाउंडेशन थेरपीची ऑफर देत नाही.

<< मदत मिळवत आहे                                                                                  टीआरएफ 3-चरण पुनर्प्राप्ती मॉडेल >>

Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल