Unlearn

शिकत नाही

"21st शतकातील निरक्षर अशिक्षित होणार नाहीत जे वाचू आणि लिहू शकत नाहीत, परंतु जे लोक शिकू शकत नाहीत, त्यांना शिकवू शकत नाहीत आणि मुक्त करू शकतात."
- अ‍ॅल्विन टॉफलर, भविष्यशास्त्रज्ञ (टॉफलर, ए. 1970 “फ्यूचर शॉक”), रँडम हाऊस

कंडिशनलिकरण आणि व्यसनाधीनता ही खोलवर घाणेरडी सवयी आहेत आपल्याला न्यूरॉप्लास्टीटीबद्दल काय माहित आहे हे आपल्याला आशा आहे की आपण सवयी अशक्य करू शकू जे आम्हाला वाढवू शकणार नाही. जेव्हा आपण तयार केलेले मेंदूचे नकाशे कधीही दूर जात नाहीत, तेव्हा ते विना-उपयोग करून कमी करू शकतात. नवीन सवयी विकसित करण्याकडे आपले लक्ष देणे म्हणजे नवीन वनस्पतींचे पाणी पिणे आणि वृद्धांना सुकून टाकणे असे थोडेसे आहे. त्यातील बदल आणि आनंदाची स्मरणशक्ती ह्यांसारख्या वर्तणुकीत बदल करण्याची वेळ आणि सतत प्रयत्नांची आवश्यकता असते. ज्ञानाचा आणि पाठिंबासह, आपण महान परिवर्तन प्राप्त करू शकतो.

व्यसन-एक-अट मॉडेल - "व्यसन म्हणजे ब्रेन इनाम, प्रेरणा, स्मरणशक्ती आणि संबंधित सॅट्रीटरीचे एक प्राथमिक, जुनाट रोग आहे ..." हा एक मोठा आगाऊ कारण आहे आणि पूर्वीच्या काळात व्यसनमुक्तीशी संलग्न असलेले कलंक काढून टाकण्यास मदत होऊ शकते. प्रकारचे नैतिक अपयश किंवा कमकुवतपणा हे आम्हाला इंटरनेट आकर्षणे स्पष्ट बाहेरील अनिवार्य स्वरूप खूप अर्थ प्राप्त करण्यासाठी मदत करते त्यामुळे अनेक लोक आकड्यासारखा वाकडा आहेत. आयटी आणि जाहिरात उद्योगातील सर्वोत्तम मेंदूंनी याची खात्री केली आहे.

व्यसन ही एक प्रक्रिया आहे, एक शिकलेली वर्तणूक, आपल्या आधी किंवा आमच्या जवळ असलेल्या आमच्या नियंत्रणात्मक धोरणांबद्दल ते आपल्याला अलर्ट देते, खूप लांब आणि कणखर असू शकतात.

बेडूकची कथा येथे एक उपयुक्त शिक्षण मदत आहे. कथा अशी आहे की संशोधकांनी एक गरम बेडूक बनवले. तत्काळ धोका प्रकट झाला, त्याच्या नैसर्गिक ताणतणाव तात्काळ धोका दर्शविणारी संवेदनशीलता. जेव्हा ते बेडूक थंड पाण्याकडे ठेवले आणि उष्णता फार हळूवारपणे चालू केला, तेव्हा बेडूक उकडलेले व मेले दंव उष्णता वाढते आणि त्याच्या नैसर्गिक तणावामुळे त्याचे जीवन जतन करण्यात अयशस्वी झाले. जेव्हा आपण धोक्यांना आपली संवेदनशीलता गमावून बसू तेव्हा आमच्याशी असे होऊ शकते आणि आमचे तणावपूर्ण प्रतिसाद आम्हाला सुरक्षित ठेवण्यात अयशस्वी ठरतात.

<< अश्लील आणि लवकर लैंगिक पदार्पण                                                  इंटरनेट व्यसन >>

Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल