इंटरनेटचा व्यसन

इंटरनेट व्यसन

इंटरनेट व्यतिरिक्त इतर कशावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे असे तुम्हाला माहिती आहे का? ते एकट्या जास्त वेळ ते पाहत असतात का? इतर गोष्टींपासून ते दूर होतात तेव्हा ते चिडखोर होतात का?

एक मनोदोषचिकित्सक सुमारे ज्युएनएक्स% ज्यात ती हाताळली आहे तिच्याकडे मानसिक आरोग्य स्थिती नसतात ज्यासाठी त्यांना औषधी बनवले जात आहे आणि ज्यांचे लक्षण आणि लक्षणे तीन आठवड्यांच्या पडद्यावर जलद गतीने दाखवतात या स्थितीत उदासीनता, ADHD / ADD वर्तन आणि बायप्लर डिसऑर्डर फक्त काही क्रियाकलापांशी संबंधित लक्षणे संबंधित आहेत काय हे पाहण्यासाठी काही महिन्यांसाठी इंटरनेट वापर काढून केवळ एक थेरपिस्ट किंवा हेल्थकेअर प्रदाता हे सुनिश्चित करू शकता की मानसिक आरोग्य स्थिती अस्सल आहे. जरी तो स्वस्थ स्थिती असेल तरीही, डॉ. डंकनले असे म्हणतात की इंटरनेटच्या उपयोगामुळे हे आणखी वाईट होईल.

इंटरनेट व्यसन एक समस्या आहे. हे वाढीशी संबद्ध होते सामाजिक अलग आणि सामाजिक चिंता. पौगंडावस्थेतील इंटरनेटमध्ये व्यसनाधीनता आणि शत्रुत्व बिघडले आहे.

तीन आठवडा स्क्रीन फास्ट

व्हिक्टोरिया डन्क्ले उत्कृष्ट पुस्तक, “आपल्या मुलाचा मेंदू रीसेट करा - मेल्टडाउनस समाप्त करण्यासाठी 4 आठवड्यांची योजना, इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन वेळेचे परिणाम बदलून सामाजिक कौशल्ये वाढवा आणि वाढवा."पालकांनी त्यांच्या मुलांना त्यांच्या व्यसनाधीनतेची सवय लावण्यास मदत करण्यासाठी पालकांनी वापरलेली एक प्रयत्न केलेली आणि चाचणी केलेली योजना आहे. जरी ती थेट इंटरनेट अश्लील व्यसनाशी संबंधित नसली तरी पुरावा आधार मुख्यत्वे सारखाच असतो. प्रोग्रामला तीन आठवडे लागतात, तसेच सुरळीत पार पडण्यासाठी हे सुनिश्चित करण्यासाठी अतिरिक्त एक आठवडा तयारीची आवश्यकता असते.

इंटरनेटच्या व्यसनांमध्ये जुगार, व्हिडिओ गेमिंग, सोशल मीडिया, डेटिंग अॅप्स, शॉपिंग आणि पोर्नोग्राफी यांचा समावेश आहे.

इंटरनेट पोर्नोग्राफी व्यसन हे गेमिंग किंवा सोशल मीडियाच्या व्यसनांपेक्षा अधिक हानिकारक आहे कारण ते आपल्या नैसर्गिक लैंगिक इच्छा आणि खर्या लोकांसाठी प्रेम नष्ट करू शकते.

2015 संशोधन इंटरनेट पोर्नोग्राफी व्यसन च्या मज्जासंस्थेचा रोग मध्ये: एक पुनरावलोकन आणि अद्यतन निष्कर्ष "इंटरनेट पोर्नोग्राफी व्यसन व्यसन फ्रेमवर्क जुळते आणि पदार्थ व्यसन सह समान मूलभूत प्रक्रिया शेअर्स घेते."

जास्त प्रमाणात पोर्नोग्राफीची लक्षणे बर्याचदा इतर विकारांसारखी असतात. अश्लील-प्रेक्षकांमधील वास्तविक परिस्थिती वेगळ्या करण्यासाठी, सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे अश्लीलतेसह जलद प्रारंभ करणे एकदा का मस्तिष्क जास्त हाइपर-उत्तेजक नसल्यानं त्याच्या नैसर्गिक संवेदनशीलता वसूल करण्याची संधी आहे.

इंटरनेटच्या व्यसनमुक्तीचे विज्ञान

या व्हिडिओमध्ये "मी काय शिकलो आहे" हा ब्लॉगर इंटरनेट (आणि पदार्थ तसेच वर्तन) व्यसन करणार्‍या विशिष्ट मेंदू यंत्रणेचा चांगला-शोध घेतलेला टूर प्रदान करतो. इंटरनेट आपल्या मेंदूवर कसा प्रभाव पाडत आहे हे दर्शकांना समजून घेण्यास मदत करणे हा त्यांचा हेतू आहे (17.01) आपण त्यावर नियंत्रण मिळवू नका.

Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल