वर्तणुकीशी संबंधित व्यसन

वर्तणुकीची व्यसन

अलिकडील संशोधनाने दर्शविले आहे की व्यवहार आणि फक्त पदार्थ नाही देखील व्यसनाधीन असू शकते. कोकेन किंवा अल्कोहोल किंवा निकोटीन व्यसनामुळे निर्माण होणारे मेंदूच्या इनाम प्रणालीमध्ये तेच वैशिष्ट्य बदलू शकतात. (खाली पहा). या वर्तनांमध्ये जुगार, इंटरनेट गेमिंग आणि फेसबुकसारखे सोशल मीडिया आणि कदाचित टिंडर किंवा ग्रिंडरसारख्या अॅप्सचा समावेश आहे.

येथे एक आहे कागद जगातील आघाडीच्या न्यूरोसिस्टिस्ट्सद्वारे की इंटरनेट पोर्नोग्राफीलाही व्यसनाधीन अव्यवस्था का मानली पाहिजे हे स्पष्ट करते. हे समस्याग्रस्त लैंगिक वर्तन क्षेत्रातील एकाधिक संशोधकांनी सह-लेखक केले आहे. नवीन सीएसबीडी निदान सध्या ते राहत असलेल्या “प्रेरणा नियंत्रण डिसऑर्डर” श्रेणीअंतर्गत आहे का याचा प्रश्न आहे. लेखक सूचित करतात की सर्वात विश्वासार्ह, विद्यमान समर्थन सीएसबीला 'व्यसनाधीनतेचे विकार' म्हणून आहे.

हे मुलांसाठी लहान, झिपी अॅनिमेशन आहे अश्लील व्यसन. हे एक जास्त अॅनिमेशन ते खरोखर मूलभूत गोष्टींचे स्पष्टीकरण देते.

यापैकी बरेच विकार प्रामुख्याने नैसर्गिक बक्षीस किंवा अन्न, बंधन आणि लैंगिकतेच्या नैसर्गिक पुनरुत्पादकांच्या 'सुपरनोर्मल' आवृत्तीचे आहेत. खारट, साखर आणि चरबीच्या उच्च स्तरावर जंक फूड 'सुपरर्नॉर्मल' पदार्थ आहेत ज्यामुळे कर्करोग कमी झाल्यामुळे त्यांना उच्च कॅलरी पुरस्काराची रक्कम दिली जाते. सोशल मिडिया बाँडिंगची अतिवृद्ध आवृत्ती, एका क्लिकमध्ये शेकडो 'मित्र' अशी आहे; आणि 'हॉट बेब्स' च्या अनन्य परेडसह इंटरनेट अश्लील लैंगिक असाधारण आवृत्ती आहे.

ड्रग्जधारकांना समान 'हिट' मिळविण्यासाठी वापरकर्त्यांना उच्च डोस आवश्यक आहे. इंटरनेटसह, वेळोवेळी वापरकर्त्यांना त्याच प्रभावाचा अनुभव घेण्यासाठी अधिक नवीनता किंवा अधिक तीव्रतेची आवश्यकता आहे. पोर्न इंडस्ट्रीला हे प्रदान करण्यात खूप आनंद झाला आहे.

डोपॅमिनेचा स्तर 'बक्षीस' च्या अपेक्षेपेक्षा अधिक वाढतो म्हणून, बक्षीस प्राप्त झाल्यानंतर त्वरेने ते पुन्हा बंद होते. वापरकर्त्यांना बक्षिसे येण्यासाठी कादंबरीवर क्लिक करणे आवश्यक आहे. जर आपण मेंदूला सतत पुरवठा तयार करण्यास प्रवृत्त करत राहिलो तर ती प्रणालीवर भर देते आणि उत्पादनास संरक्षण उपाय म्हणून बंद करते. जर आपण जर बिंग चालूच ठेवले तर, मेंदू हा निर्णय घेतो की जगण्याची उपल्ब्धता आणीबाणीसाठी ही एक आणीबाणी असणे आवश्यक आहे आणि त्याच्या तृप्तता ('पुरेसे आहे') तंत्र अधोरेखित करणे आवश्यक आहे. याच्या बदल्यात, डोपॅमिनचे उच्च पातळी डेल्टा फोस बी नावाचे प्रथिने रिलीज करते. हे आमच्या इनाम पद्धतीत बनते जेणेकरुन आपल्याला या महत्त्वाच्या बक्षीसवर लक्ष केंद्रित करणे, लक्षात ठेवणे आणि त्याचे पुनरावृत्ती करण्यास मदत होते.

डोपॅमिन

व्यसन प्रक्रियेच्या परिणामी चार वैशिष्टे आता मस्तिष्क कार्यातील भौतिक बदलांशी निगडीत आहेत. हे आहेत:

• दे-संवेदीकरण
• संवेदनशीलता
Ul आवेग नियंत्रण यंत्रणा - हायपोफ्रंटॅलिटी
• अकार्यक्षम ताण सर्कीट

'डिसेन्सायझेशन' हे आनंदास न जुमानणारा प्रतिसाद आहे, विशेषतः नैसर्गिक बक्षिसे जसे की इतरांसह अन्न किंवा बंधन. हे सहसा प्रथम व्यसन-संबंधित मेंदू बदलणारे अश्लील वापरकर्त्यांना सूचित करते. त्यांना उदास, कंटाळवाणा, सपाट आणि कमतरता जाणवते. कमी डोपामाइन सिग्नलिंग आणि इतर बदल यामुळे जबरदस्त उपयोगकर्त्याला रोजच्या सुखसोयी आणि डोपामाइन-वाढवण्याच्या क्रियाकलाप आणि पदार्थांसाठी 'भुकेले' कमी संवेदनशील ठेवतात. बझ मिळविण्यासाठी त्यांना जास्त आणि अधिक उत्तेजनाची गरज आहे. ते ऑनलाइन अधिक वेळ घालवू शकतात, एजिंग करून सत्रे वाढवतील, हस्तमैथुन करताना पाहत नाहीत किंवा परिपूर्ण व्हिडिओ शोधत आहेत. परंतु डिसेन्सायझेशन नवीन शैलींमध्ये, कधीकधी कठीण, अनोळखी, अगदी त्रासदायक असे उद्भवण्याचे स्वरूप घेऊ शकते. लक्षात ठेवा: सदमे, आश्चर्य आणि चिंता एड्रिनलाइन डोकामाइनला जॅक देतात आणि लैंगिक उत्तेजना वाढवतात.

याउलट, आपल्याकडे आपले लक्ष वेधून घेणारी आणि आपल्या आत्म्यास वाढवणारी एकमेव गोष्ट म्हणजे आपल्या इच्छेचा विषय, व्यसनाधीन वागणूक किंवा निवडीचा पदार्थ. कारण आपण त्याबद्दल फारच 'संवेदनशील' झालो आहोत. सेन्सीटाइझेशन सक्रिय केल्यावर शक्तिशाली वासना किंवा बेशुद्ध सुपर-मेमरी ऑफ आनंद, 'इफोरिक मेमरी' ट्रिगर करते. क्यू-मेमरी दुवा हा मेंदू आहे जो क्रियाशील 'वायर्स एकत्रितपणे एकत्रित करतो'. ही कंडिशिव्ह पावलोव्हियन स्मरणशक्ती व्यसनाधीन माणसाच्या आयुष्यातील इतर कोणत्याही कृतीपेक्षा व्यसन अधिक आकर्षक बनवते.

न्याहारीशी संबंधित संकेत किंवा विचारांच्या प्रतिसादात रिव्हर्ड मज्जातंतू कनेक्शनमुळे बक्षीस प्रणालीला ठसा उमटते. कोकेन व्यसनाधीर साखर पाहू शकतात आणि कोकेनचा विचार करतील. एक मादक पेय चक्राचे झेंडे ऐकतो किंवा बिअरला गंध देते कारण तो पब जातो आणि लगेच आत जायचं.

इंटरनेट अश्लील व्यसनाधीरसाठी, जसे संगणकास चालू करणे, पॉप अप पाहणे किंवा एकटे राहणे, अश्लीलतेसाठी प्रखर उत्सुकता निर्माण करणे. एक माणूस अचानक खूप सडकीचा (खरे कामवासना) असतो जेव्हा त्याची बायको, आई किंवा फ्लॅटमेट खरेदी करते? अविश्वसनीय पण कदाचित त्याला वाटते की तो ऑटोलिपीट वर आहे किंवा कोणीतरी आपल्या मेंदूवर नियंत्रण करत आहे. काही जण अश्लीलतेचा संवेदनशील भाग म्हणून वर्णन करतात की 'केवळ एक पळवाट असलेली एक बोगदे प्रविष्ट करणे: अश्लील' कदाचित तो एक गर्दी, जलद हृदयाचा ठोका, अगदी कंपने, आणि तो विचार करू शकता सर्व त्याच्या आवडत्या अश्लील वेबसाइटवर लॉग आहे. हे बक्षीस प्रणाली सक्रिय करणाऱ्या व्यसनमुक्तीच्या मार्गांची उदाहरणे आहेत, चिडून, "हे आता करा!" लैंगिक अपराध करण्याच्या जोखमीवरही त्यांना थांबवणार नाही.

प्रबंधाच्या भागांमध्ये Hypofrontality, किंवा कमी झालेली घडीव क्रिया, मजबूत अवचेतन स्वाभिमानी चेहऱ्यावर, इच्छाशक्ती किंवा आत्म-नियंत्रण कमकुवत करते. हे पूर्व-अग्रेसर क्षेत्रांमध्ये, राखाडी पदार्थ आणि पांढर्या पदार्थांच्या संख्येत घट झाल्यामुळे घडते. हे मेंदूचा एक भाग आहे जो आमच्या दीर्घकालीन कुशलतेसाठी चांगले नसलेल्या निवडींवर ब्रेक लावण्यास मदत करतो. जेव्हा आपल्याला मोह होतो तेव्हा स्वतःला 'नाही' म्हणण्यात मदत होते. या भागाला कमी झाल्यामुळे, परिणामांची पूर्वोप्रभावित करण्याची आपल्याकडे कमकुवत क्षमता आहे. हे युद्ध-युद्ध सारखे वाटत शकते. संवेदनाक्षम मार्ग 'हो!' तर उच्च मेंदू म्हणत आहे 'नाही! पुन्हा नाही!' दुर्बल झालेल्या स्थितीत मेंदूच्या कार्यकारी-नियंत्रणात्मक भागांसह, व्यसन पाथवे सामान्यतः जिंकतात.

पौगंडावस्थेतील व्यसनाधीनतेमुळे दुग्धात वाढ होते. जोखमीस घेण्याकरता त्यांना अधिक डोपॅमिन चालवण्याचीच गरज नाही (एक्सीलरेटर पेडल पूर्णपणे निराश आहे), परंतु पुढच्या भागांमध्ये पूर्णपणे विकसित झालेले नाहीत (ब्रेक फार चांगले काम करीत नाहीत).

अकार्यक्षम ताण सर्किट यामुळे किरकोळ त्रासामुळे लालसा आणि दुराग्रह निर्माण होते कारण ते सामर्थ्यवान संवेदनाक्षम मार्ग सक्रिय करतात.

ही घटना सर्व व्यसनांच्या मूळस्थानी आहे. पोर्न व्यसनातून बरे होणारा एक माणूस त्यास म्हणाला: 'जे मला संतुष्ट करत नाही अश्या गोष्टी मला कधीच मिळणार नाही आणि कधीही मला समाधान मिळत नाही'.

पैसे काढणे. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की व्यसनमुक्ती कायमच दोन्ही सहनशीलता (डिसेनेटायटीसमुळे उद्भवणारे समान परिणाम मिळविण्यासाठी अधिक उत्तेजनाची आवश्यकता) आणि क्रूर माघारीची लक्षणे आवश्यक असते. खरं तर, दोघांनाही व्यसनाधीनतेची पूर्वअट नाही - जरी आजचे अश्लील वापरकर्ते बर्‍याचदा दोघांनाही कळवतात. व्यसनमुक्तीच्या सर्व चाचण्यांमध्ये काय भाग आहे? 'नकारात्मक परिणाम असूनही सतत वापर'. व्यसनाचा हा सर्वात विश्वसनीय पुरावा आहे.

जर आपल्याला सहिष्णुता आणि वृद्धीबद्दल संशोधनाविषयी अधिक माहिती हवी असेल तर क्लिक करा येथे (बाह्य साइट, नवीन विंडोमध्ये उघडते)

<< व्यसन                                                                                                                                     पुनर्प्राप्ती >>

Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल